Yogatherapie Traject (stress management)

400,00 incl. btw

Categorie:

Een traject met persoonlijke begeleidingĀ in een therapeutische setting. Aan de hand van fysieke beweging, ademhalingstechnieken en begeleide meditatie leggen we de focus op herstel en creeren we een setting waar voelen en veiligheid de belangrijkste plek krijgen.

TegenĀ angst, discociatie, lichamelijke klachten en vermoeidheid.

Wat te verwachten?

 

  • Online verkennend gesprek
  • Reeks van 5 individuele sessies
  • Werkboek en werkboek blokkades identificieren en overwinnen
  • Trello board voor overzicht en transparantie
  • opvolcall